迷茫的时候怎么办 来看看知乎的高赞回答
来源: 作者:17317 时间:2020-11-20
毕业后,人生的难题从有标准回答的「选择题」,变成了没有答案的「开放式命题」;这意味着,再没有按部就班的路可走,只能自己硬着头皮上了。
你选择了看起来「积极向上」的方式来安慰自己,比如每天看书30页,跑5个公里,甚至是主动加班,延长每天的工作时间。
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活到现在,我们或多或少会有自己的独立想法,这些潜移默化形成的三观,就构成了你的基础样子,也就是「画像轮廓」。
如果你真正想认清自己,建议花时间捋顺一下三观。
不知具体怎么操作的同学,可以试试这几个:「布鲁斯问卷」、「霍兰德职业兴趣测试」、「MBTI职业性格测试」、「DISC个性测验」。
迷茫会让你焦虑,让你晚睡,让你吃更多,让你迫不及待的想要填满每一寸空闲,让你身心俱疲,让你对自己不满意,让你更焦虑,让你更迷茫。
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要打破循环,就要学会收缩,留出空闲,给自己喘息的机会。恢复状态并不困难,八个字:早睡早起,锻炼身体。坚持两个星期,身体和精神就都恢复了。
接下来,你只需要顺着人生目标,思考未来的发展方向,再利用能力边界进行筛选和限制,就可以清除大部分道路前的迷雾。有问题来知乎,欢迎点击知乎APP下载。
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